呼吸暫停是指空氣停止流向您的肺部十秒鐘或更長時間，這意味著您停止呼吸。
您的大腦向身體發出訊號以喚醒身體並呼吸。您進行呼吸，然後重新入睡。
這種呼吸暫停事件可能在一晚上發生數百次，許多患有睡眠呼吸中止症的人並沒有意識到這種情況。
睡眠呼吸中止症有三種類型：阻塞性睡眠呼吸中止 (OSA)、中樞性睡眠呼吸中止症 (CSA) 和混合性睡眠呼吸中止症。阻塞性睡眠呼吸中止佔睡眠呼吸中止症診斷的 84%。 3 來源：Palnitkar G, 等人，“Obstructive sleep apnea in adults: identifying risk factors and tailoring therapy,” Medicine Today (2012) 13(8):14-23. 咨詢您的醫生，瞭解您是否患有睡眠呼吸中止症。
由醫學專家進行睡眠測試是診斷睡眠呼吸中止症的最佳方法。睡眠呼吸中止症最常見的跡像就是打鼾。根據您患有的睡眠呼吸中止症類型，還可能出現其他症狀：
任何人都可能患有睡眠呼吸中止症，不論是男性、女性還是兒童，記住這點很重要。這種疾病通常與以下方面有關：
是的。儘管許多睡眠呼吸中止症患者體重超重，但也有患者身體很健康。呼吸道（您的鼻子和喉嚨）的自然形狀和結構在您患有睡眠呼吸中止症的幾率中起著重要作用。
很多事情都會使我們感到疲憊。有時我們只需要培養良好的睡眠習慣。如果您早晨覺得特別疲倦，即使您認為自己夜間睡眠良好，也可能會患有睡眠呼吸中止症等睡眠障礙。任何睡眠問題都應與醫生討論。
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