先填寫以下表格,即可進行簡單的免費睡眠評估。
根據您的回答,我們可以幫助您瞭解與睡眠問題相關的常見症狀
您知道嗎?
良好的睡眠品質對您的身心健康以及整體生活品質都很重要。在睡眠期間,生理功能會持續運行,以幫助身體進行自我修復2。這個睡眠評估可以幫助您瞭解自己的睡眠行為,並建議您是否應該考慮與醫生討論您的睡眠健康狀況。
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