您的睡眠健康狀況如何?

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您知道嗎?

全球有近10億人患有睡眠呼吸中止症1

為什麼您應該參加這個睡眠評估:

良好的睡眠品質對您的身心健康以及整體生活品質都很重要。在睡眠期間,生理功能會持續運行,以幫助身體進行自我修復2。這個睡眠評估可以幫助您瞭解自己的睡眠行為,並建議您是否應該考慮與醫生討論您的睡眠健康狀況。

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請注意: 本裝置或軟體僅能用於一般健康目的或鼓勵健康生活習慣,並不可用於任何醫療目的(例如任何健康狀況或疾病的檢測、診斷、監控、管理或治療,或避孕)。由本裝置或軟體提供的健康相關資訊不可被視為醫療建議。

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您的身高為(公分)?

您的體重為(公斤)?

您的性別為?

您的出生年份為?

您認為您的睡眠如何? (請選擇最符合的項目)

促使您改善睡眠問題的主要動機為何? (請選擇所有符合項目)

您是否使用穿戴式健康追蹤器或類似的健康追蹤設備嗎?

下列何項符合您的睡眠? (請選擇所有符合項目)

您是否曾被告知您有打鼾狀況?

您醒來時是否有口乾狀況?

您是否與會打鼾的人共寢?

您早上醒來時是否有頭痛狀況?

您是否在睡了一整晚後,仍會感到疲倦?

您是否曾被告知您睡覺時有呼吸中斷狀況?

您因疼痛而難以入睡的頻率如何?

您是否有過起床咳嗽的狀況?

您是否曾因呼吸困難而醒來?

您是否曾在醒來時有下巴疼痛狀況,或曾被告知您在睡覺時磨牙?

您有時是否覺得需要移動雙腿才能讓使其感覺舒服?

您是否曾被診斷出患有睡眠呼吸中止症?

您當時診斷出的睡眠呼吸中止指數(AHI)是多少?

在診斷後,您是否嘗試過使用持續正壓呼吸器(CPAP)?

您目前是否正在使用持續正壓呼吸器(CPAP)?

您是否希望 ResMed 睡眠教練致電討論睡眠改善方案?

您希望進行聯繫的電話號碼為?

什麼時段方便聯繫您?

男性
女性
不願透露
年(西元)
淺眠
能有所改善
不安
深層
很好
糟糕
從不
每週少於1次
每週1~2次
每週3~4次
不確定
不確定
AHI < 5
5 ≤ AHI < 15
15 ≤ AHI < 30
AHI ≥ 30
不記得

    
  
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傍晚